Borstvoeding & Vasten | Het officiële advies vanuit IBO Halimah

Het dilemma waar veel moeders elke Ramadan tegenaan lopen. Ga ik vasten terwijl ik borstvoeding geef en mijn kindje nog geen twee jaar is?  Mijn kindje is onder de 2 jaar en ik wil gaan vasten Als je in gedachte houdt dat het geboorterecht 2 volledige islamitische jaren omvat moet je ook een goed beeld … Lees meer

Borstvoeding in de islam | Het geboorterecht van het kind, hier en in het hiernamaals

IBO Halimah baseert zich op het bijstaan van zusters in het voltooien van het islamitische geboorterecht op 2 jaar borstvoeding. Alle informatie en adviezen vanuit ons team hebben dan ook als uitgangspunt om dit recht te waarborgen in shaa’Allah. Het geboorterecht van onze kinderen is door Hem geschonken en gewaarborgd als richtlijn op verschillende plekken … Lees meer

Borstvoeding in de Ramadan | Over het ‘moeten’ proberen te vasten

De berichten die wij van jullie lezen en ontvangen in onze inbox (al voor de Ramadan is begonnen), stemmen ons soms verdrietig. Helaas wordt er soms veel druk op zusters gezet die twijfelen of ze wel/niet gaan of moeten blijven vasten. Zelfs als het vasten verloopt met duidelijke weerstand van het lichaam of een baby … Lees meer

Borstvoedingsdagboek van Jorien #4 Ramadan update!

Vol goede moed begon ik aan deze gezegende maand Ramadan. Mijn Ramadandoelen waren gesteld. Ik had in eerste instantie met mijn man afgesproken om gewoon om de dag te vasten en niet te veel van mijn lichaam te vragen. Zwanger zijn, borstvoeding vragen en nog gewoon functioneren en werken vraagt immers al zo veel van … Lees meer

Saba Schrijft | Ramadan, borstvoeding & ik

Een mooie tijd is aangebroken; de 9e Islamitische maand Ramadan. Samen vasten, ontvasten en bidden. Voor velen een maand waar er met liefde naar wordt uitgekeken. Vandaag reflecteer ik op mijn Ramadanervaringen tijdens de zwangerschap vorig jaar en de borstvoeding momenteel aan mijn zoontje van 18 maanden, met ook een boodschap uit het hart voor … Lees meer

Momshaming in de ramadan: Als moeders borstvoeding verkiezen boven vasten?

Ik ben Amina, mama van S. (4) en I. (3) en vandaag neem ik jullie mee in een fenomeen wat ieder jaar weer op lijkt te duiken in onze gemeenschap. Lees je mee? In de aanloop naar komende ramadan had ik het met een vriendin over het vasten en het geven van borstvoeding. Ze gaf … Lees meer

Borstvoedingsdagboek van Jorien #2 Over Ramadandoelen

Wat zijn jouw doelen deze ramadan, vroeg ik mijn man een paar dagen terug. Al pratend kwamen we ook op het punt vasten. Wat wil je dit jaar? Ik ben aan het begin van deze ramadan 24 weken zwanger en heb mijn zoontje van bijna anderhalf ook 2 tot 3 keer per dag nog aan … Lees meer

Borstvoeding en Vasten: Blijf goed gehydrateerd!

Goed gehydrateerd blijven is al een flinke uitdaging voor een borstvoedende mama, vastend of niet, vooral in de zomerperiode. Uit de praktijk blijkt dat een te lage vochtinname wel degelijk effect kan hebben op de melkproductie. Waak hier dan ook extra over, vooral als je nog exclusief borstvoeding geeft, door o.a. te letten op uitdrogingsverschijnselen*. … Lees meer

Ramadan Mubarak & welkom op de nieuwe website!

Ramadan Mubarak! Het is weer zover, alhamdulillāh! Een prachtige maand vol zegeningen staat voor de deur, in shā’allāh! Wij vieren het extra doordat we ook meteen onze nieuwe website lanceren, met een wel heel leuk cadeautje erbij: het beloofde e-book over borstvoeding in de heilige Ramadan is vanaf nu gratis te downloaden! Let op: het e-book is nu alleen nog exclusief verkrijgbaar in onze besloten zustergroep

Lees meer

Zusters, voel je niet schuldig als je niet kan vasten!

Er zijn misschien wel honderd redenen waarom ik zoveel van deze prachtige en gezegende maand houd. Één ervan is dat het me constant herinnert dat ik mezelf wil verbeteren in eigenschappen als geduld en verdraagzaamheid. Toch zijn er 2 dingen zijn die ik met pijn in het hart niet langer meer kan verdragen…

Lees meer