Fenegriek bij borstvoeding

In mijn tandemvoedtijden gebruikte ik fenegriek om mijn melkproductie te verhogen. Omdat er niet echt duidelijke informatie was over het gebruik ervan bij borstvoeding, leek het mij fijn om in dit artikel meer informatie te geven over dit geweldige voedingsmiddel.  Wil jij ook je melkproductie boosten of een kickstart geven in je kraamweek? Lees dan … Lees meer

‘Borstvoedingsthee’ | Heilzame en voedende kruiden tijdens de zoogperiode

Eeuwenlang worden kruidenplanten ingezet om de borstvoeding te ondersteunen en bevorderen. Niet alleen op basis van een productiestimulerende werking, maar ook op basis van een ontspannende en voedende werking. Allemaal even belangrijk voor de borstvoeding, en wat al generaties op generaties wordt doorgegeven.  Een van de meest gebruikelijke en traditionele manieren om deze kruiden te bereiden … Lees meer