Borstvoedingsdagboek van Jorien #5 Terugblikken en vooruit kijken

Onze Jorien is bevallen van haar tweede kind, alhamdulillaah! Na een prachtig vlotte thuisbevalling geniet ze nu heerlijk van de nieuwste aanwinst. We zijn heel benieuwd naar haar nieuwe borstvoedingsavontuur, maar hebben uiteraard alle geduld! Want in de dagen voordat Jorien zou bevallen, schreef ze nog een prachtig stuk voor ons waarin ze terugblikte op … Lees meer

Borstvoedingsdagboek van Jorien #3 Mijn Ramadan eettips!

Zoals onze voedingsdeskundige Madelon altijd zegt: Je moet je lichaam voeden, niet vullen. En dan met grote voorkeur met gezonde, volwaardige en gevarieerde voeding! šŸ’ŖšŸ½ De drie belangrijke pijlers voor het slagen van de borstvoeding zijn voldoende vocht, voeding en rust. In vastende toestand staan deze pijlers van nature onder druk. De keuze voor voeding … Lees meer

Borstvoedingsdagboek van Jorien #2 Over Ramadandoelen

Wat zijn jouw doelen deze ramadan, vroeg ik mijn man een paar dagen terug. Al pratend kwamen we ook op het punt vasten. Wat wil je dit jaar? Ik ben aan het begin van deze ramadan 24 weken zwanger en heb mijn zoontje van bijna anderhalf ook 2 tot 3 keer per dag nog aan … Lees meer