Zoals onze voedingsdeskundige Madelon altijd zegt: Je moet je lichaam voeden, niet vullen. En dan met grote voorkeur met gezonde, volwaardige en gevarieerde voeding! 💪🏽 De drie belangrijke pijlers voor het slagen van de borstvoeding zijn voldoende vocht, voeding en rust. In vastende toestand staan deze pijlers van nature onder druk. De keuze voor voeding … Lees verder
Wist je dat.. moedermelk ‘leeft’? KIJK! 👇🏼 Zó ziet borstvoeding eruit onder een microscoop. Het beweegt, is constant aan verandering onderhevig en stemt zich specifiek af op de unieke behoefte van je groeiende baby. Moedermelk is veel meer dan alleen de perfecte ”superfood” voor baby’s. Het is een complexe levende substantie, net zoals bloed dat … Lees verder
Assalamu ‘alaykum, In mijn blogs neem ik je mee in mijn borstvoedingsavontuur. Mijn oudste van (alweer!) drie heb ik twee volle islamitische jaren borstvoeding kunnen én mogen geven. Alhamdulillaahi rabbil ‘alamin. Nu met mijn tweede zoon, Esmer, zijn we opnieuw het avontuur aangegaan. En het gaat als een speer! Lees je weer mee? Vandaag blog … Lees verder
Vraag uit de inbox over Hyperlactatie “Salam aleikoum, ik zou graag tips willen tegen overproductie. Misschien een luxeprobleem maar ik heb er veel last van. Ik ben een maand geleden alhamdulillah bevallen en maak meer melk aan dan mijn zoontje op kan. Hij drinkt 1 borst per keer en deze blijft dan erg vol. Ik … Lees verder
Wekelijks krijg ik wel van die mailtjes van organisaties die kindgerelateerd zijn, die ik eigenlijk zelden lees maar te lui voor ben om mij af te melden van de nieuwsbrief. Afgelopen week verscheen er een mailtje van Ouders van Nu op mijn beeldscherm: ‘Geef je baby al met vier maanden pindakaas en ei’. “Say whatt?? … Lees verder
Kennisvraag: Welke bewering over colustrum is NIET waar? Na de geboorte komt colustrum in kleine hoeveelheden vrij, afgestemd op het kleine maagje van je baby ter grootte van een knikker. Colostrum bevat hoge concentraties voedings- en afweerstoffen. Een echte powerboost voor je pasgeboren baby! Weet jij welke van onderstaande beweringen over colostrum NIET waar is? … Lees verder
Inmiddels ben ik alweer zo’n vier weken de mama van Esmer. Toen ik hoogzwanger was, las ik hier en daar weer mee op allerlei fora om zo mijn bevalling en kraamperiode weer positief tegemoet te gaan. Waar ik bij de eerste zwangerschap heel actief aan het inlezen was over de bevalling en kraamperiode, heb ik … Lees verder
1. Top up je kennis voor de keizersnede! Kennis is key! Je zal nog veel vaker bij ons lezen waarom het belangrijk is je tijdens de zwangerschap al te verdiepen in borstvoeding. Én, een keizersnede is niet altijd gepland. Daarom is het handig als je je toch inleest over borstvoeding geven en een keizersnede. In … Lees verder
WIST JE DAT… het geven van borstvoeding NIET de oorzaak is voor die oh zo gevreesde ‘hangborsten’ of ’theezakjes’? 😉 Yes, we zagen interessante benamingen voorbij komen toen we onze volgers de stelling voorlegden of het geven van borstvoeding wel of niet voor hangborsten zou zorgen. Het blijkt dat velen nog steeds onterecht de relatie … Lees verder
In de Nationale Zorggids [1] kwam ik tegen dat moeders die hun kindjes ten minste twee maanden (gedeeltelijk) borstvoeding geven, hiermee de kans op wiegendood verkleinen voor hun kinderen. Deze kans kan zelf verminderen met 50 procent, subhan’Allah! Beter gezegd: Borstvoeding vergroot de kans op een veilig slaappatroon voor het kind. Toelichting: Er wordt vaak … Lees verder